ヨガ×レッスン ホットヨガっておばさんでも浮かない?「何歳までOK?」の不安に15年の現場経験から本音で答えます ホットヨガに興味はあるけれど、私なんかがスタジオに行ったら若い子の中で浮いてしまうかも… 40代、50代で始めるのは、遅すぎるんじゃないかな… ホットヨガに興味を持っても、年齢を気にして一歩を踏み出せずにいませんか?? 若い子ばかりの中に、... 2024.09.30 ヨガ×レッスン