未分類 ヨガとは『結ぶ』こと。世界平和の前に、私が足元の調和から逃げない理由
「ヨガ（Yoga）」という言葉の本当の意味を知っていますか？ それはサンスクリット語で「結ぶ」「ひとつになる」という意味。 私たちは日常の中で、驚くほど「心と体」がバラバラになっています。そして、身近な人との関係も。 kittyなな 15年...
未分類 ヨガ哲学 「美味しいものを食べれば幸せ」は偽物？ヨガが教える、変化に振り回されない本当の幸せ
「幸せになりたい」と願うとき、私たちはつい「いいこと」が起きるのを待ってしまいます。 でも、美味しいもの、大好きな人、仕事の成功……それらが手に入っても、なぜか不安が消えないことはありませんか？ 今回は、ヨガのベースにある「無常（すべては変...
ヨガ哲学 ヨガのポーズは「幸せ」への手段？5000年の歴史から紐解くヨガの本質
最近ヨガを始めたけれど、これってただのストレッチ？ そもそもヨガっていつからあるの？ そんな疑問をお持ちの方へ。 実はヨガの歴史を辿ると、私たちが日々感じている「幸せになりたい」というシンプルな願いに突き当たります。 kittyなな 今回は...
Yoga Bija 『ヨーガ・ビージャ』日本語訳：第5回｜悟っても消えない「心の残り香」。なぜ人は同じ欲望を繰り返すのか？
ヨガ哲学に興味をお持ちになった稀有なみなさま、当ブログにご訪問頂きありがとうございます。 ご一緒にヨガ哲学を楽しみましょう♪ 幻のヨガの書、ヨーガ・ビージャの日本語訳&解説を一般向けに初公開しております。 （こちらから原文を読んでいます↓）...
Yoga Bija 『ヨーガ・ビージャ』日本語訳：第4回｜「知っている」だけでは変われない理由。無知を見極める苦しみと、エゴからの解放
ヨガ哲学に興味をお持ちになった稀有なみなさま、当ブログにご訪問頂きありがとうございます。 ご一緒にヨガ哲学を楽しみましょう♪ 幻のヨガの書、ヨーガ・ビージャの日本語訳&解説を一般向けに初公開しております。 （こちらから原文を読んでいます↓）...
Yoga Bija 『ヨーガ・ビージャ』日本語訳：第3回｜私たちはなぜ「無知」に縛られるのか？人間を形作る五大元素とグナの迷宮
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Yoga Bija 『ヨーガ・ビージャ』日本語訳：第2回｜生死の苦しみを解く「至高の道」とは
ヨガ哲学に興味をお持ちになった稀有なみなさま、当ブログにご訪問頂きありがとうございます。 ご一緒にヨガ哲学を楽しみましょう♪ 幻のヨガの書、ヨーガ・ビージャの日本語訳&解説を一般向けに初公開しております。 （こちらから原文を読んでいます↓）...
Yoga Bija ハタヨガの正統なる源流。失われた幻の書『ヨーガ・ビージャ』日本語訳：第1回
ヨガ哲学に興味をお持ちになった稀有なみなさま、当ブログにご訪問頂きありがとうございます。 ご一緒にヨガ哲学を楽しみましょう♪ ヨガの古典文献と聞くと何を思い浮かべますか？ やっぱり、ヨーガ・スートラかなぁ…？ そうです、そうです。ヨガの古典...
ヨガ×インストラクター 【元採用担当が断言】ヨガオーディションで合格するのは「ポーズが正しい人」ではない理由
ちゃんと勉強してヨガインストラクターの資格を取ったのに、オーディションに全然合格しません、涙 • 求人を見つけて応募していてもなかなか採用されない… • 不採用の連絡ばかりで心が折れそう • 不採用と言われても、どこか悪かったのかわからない...
ヨガ×レッスン ホットヨガっておばさんでも浮かない？「何歳までOK？」の不安に15年の現場経験から本音で答えます
ホットヨガに興味はあるけれど、私なんかがスタジオに行ったら若い子の中で浮いてしまうかも… 40代、50代で始めるのは、遅すぎるんじゃないかな… ホットヨガに興味を持っても、年齢を気にして一歩を踏み出せずにいませんか？？ 若い子ばかりの中に、...