Yoga Bija 『ヨーガ・ビージャ』日本語訳：第7回｜ゴキブリの死で泣かない理由。聖典が明かす苦しみの原因「アハンカーラ（自我）」の正体
ヨガ哲学に興味をお持ちになった稀有なみなさま、当ブログにご訪問頂きありがとうございます。 ご一緒にヨガ哲学を楽しみましょう♪ 幻のヨガの書、ヨーガ・ビージャの日本語訳&解説を一般向けに初公開しております。 （こちらから原文を読んでいます↓）...
Yoga Bija Yoga Bija 『ヨーガ・ビージャ』日本語訳：第6回｜死の間際の一言は人生の「集大成」。聖者が最期に「ぶどうは甘い」と言えた理由
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日々是ヨガ 赤ちゃんは「まっさら」ではない？カルマとサムスカーラが形作る、私たちの「個」の正体
「赤ちゃんは真っ白なキャンバスのよう」 だなんて、誰が決めたのでしょうか？ かつて「おむつのCMに出せるほど可愛い」と絶賛され、全身から生きる喜びを振りまいていたらしい私。 けれど、その小さな掌の中には、生まれ持った「強烈な悲しみ」も握りし...
ヨガ哲学 ヨガのポーズは8400万種類？「グラグラする自分」を受け入れると、人生はもっと自由になる
「ヨガのポーズ（アーサナ）」と聞いて、あなたは何を思い浮かべますか？ 体が柔らかい人の曲芸のようなポーズでしょうか。 実は、ヨガのアーサナには8400万もの種類があると言われています。 そしてその一つひとつには、単なるストレッチ以上の「生き...
ヨガ哲学 「体が元気＝健康」は間違い？ヨガが教える、心と社会まで繋がる本当の健やかさ
ヨガを始めて体調が良くなりました！ 心が穏やかになりましたよ。 ヨガの効果について聞くと、肉体的な面を答える方、精神的な面を答える方、様々です。 実際どっちに効果があるの？？ そんな風に疑問に思うかもしれませんが、答えは「どっちも」です。 ...
ヨガ哲学 ヨガとは『結ぶ』こと。世界平和の前に、私が足元の調和から逃げない理由
「ヨガ（Yoga）」という言葉の本当の意味を知っていますか？ それはサンスクリット語で「結ぶ」「ひとつになる」という意味。 私たちは日常の中で、驚くほど「心と体」がバラバラになっています。そして、身近な人との関係も。 kittyなな 15年...
ヨガ哲学 「美味しいものを食べれば幸せ」は偽物？ヨガが教える、変化に振り回されない本当の幸せ
「幸せになりたい」と願うとき、私たちはつい「いいこと」が起きるのを待ってしまいます。 でも、美味しいもの、大好きな人、仕事の成功……それらが手に入っても、なぜか不安が消えないことはありませんか？ 今回は、ヨガのベースにある「無常（すべては変...
ヨガ哲学 ヨガのポーズは「幸せ」への手段？5000年の歴史から紐解くヨガの本質
最近ヨガを始めたけれど、これってただのストレッチ？ そもそもヨガっていつからあるの？ そんな疑問をお持ちの方へ。 実はヨガの歴史を辿ると、私たちが日々感じている「幸せになりたい」というシンプルな願いに突き当たります。 kittyなな 今回は...
Yoga Bija 『ヨーガ・ビージャ』日本語訳：第5回｜悟っても消えない「心の残り香」。なぜ人は同じ欲望を繰り返すのか？
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Yoga Bija 『ヨーガ・ビージャ』日本語訳：第4回｜「知っている」だけでは変われない理由。無知を見極める苦しみと、エゴからの解放
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