Yoga Bija 『ヨーガ・ビージャ』日本語訳：第9回｜「知識」だけあっても生まれ変わる？シヴァ神の辛口な本音と、ダイエットで紐解くヨーガの実践
ヨガ哲学に興味をお持ちになった稀有なみなさま、当ブログにご訪問頂きありがとうございます。ご一緒にヨガ哲学を楽しみましょう♪幻のヨガの書、ヨーガ・ビージャの日本語訳&解説を一般向けに初公開しております。（こちらから原文を読んでいます↓）詳細は...
Yoga Bija Yoga Bija 『ヨーガ・ビージャ』日本語訳：第8回｜もしも肉体が「ただの車」になったら。シヴァ神が語る最強のヨーギーと死後の境地
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ヨガ哲学 「私は誰か？」ヨガの難解な問いは、iPhoneの「機種変」を考えると全てすっきり解決する話
ヨガとは何か？と言う話になると必ず出るのがWho am I?私は誰か？と言う問である。ヨガは心の止滅だとか、二元性の克服だとか、個人と全体性の合一だとか、なんだかんだと色々な表現があるけれど、結局はWho am I?なのである。私は誰なのか...
Yoga Bija 『ヨーガ・ビージャ』日本語訳：第7回｜ゴキブリの死で泣かない理由。聖典が明かす苦しみの原因「アハンカーラ（自我）」の正体
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Yoga Bija 『ヨーガ・ビージャ』日本語訳：第6回｜死の間際の一言は人生の「集大成」。聖者が最期に「ぶどうは甘い」と言えた理由
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日々是ヨガ 赤ちゃんは「まっさら」ではない？カルマとサムスカーラが形作る、私たちの「個」の正体
「赤ちゃんは真っ白なキャンバスのよう」だなんて、誰が決めたのでしょうか？かつて「おむつのCMに出せるほど可愛い」と絶賛され、全身から生きる喜びを振りまいていたらしい私。けれど、その小さな掌の中には、生まれ持った「強烈な悲しみ」も握りしめてい...
ヨガ哲学 ヨガのポーズは8400万種類？「グラグラする自分」を受け入れると、人生はもっと自由になる
「ヨガのポーズ（アーサナ）」と聞いて、あなたは何を思い浮かべますか？体が柔らかい人の曲芸のようなポーズでしょうか。実は、ヨガのアーサナには8400万もの種類があると言われています。そしてその一つひとつには、単なるストレッチ以上の「生き方のヒ...
ヨガ哲学 「体が元気＝健康」は間違い？ヨガが教える、心と社会まで繋がる本当の健やかさ
ヨガを始めて体調が良くなりました！心が穏やかになりましたよ。ヨガの効果について聞くと、肉体的な面を答える方、精神的な面を答える方、様々です。実際どっちに効果があるの？？そんな風に疑問に思うかもしれませんが、答えは「どっちも」です。しかもそれ...
ヨガ哲学 ヨガとは『結ぶ』こと。世界平和の前に、私が足元の調和から逃げない理由
「ヨガ（Yoga）」という言葉の本当の意味を知っていますか？それはサンスクリット語で「結ぶ」「ひとつになる」という意味。 私たちは日常の中で、驚くほど「心と体」がバラバラになっています。そして、身近な人との関係も。kittyなな15年前、毎...
ヨガ哲学 「美味しいものを食べれば幸せ」は偽物？ヨガが教える、変化に振り回されない本当の幸せ
「幸せになりたい」と願うとき、私たちはつい「いいこと」が起きるのを待ってしまいます。でも、美味しいもの、大好きな人、仕事の成功……それらが手に入っても、なぜか不安が消えないことはありませんか？今回は、ヨガのベースにある「無常（すべては変わる...